내가 살을 빼지 못하는건 단순한 의지 부족이 아닐 수 있습니다. 사주 구조 중에서도 관다신약 사주는 다이어트 실패를 반복하게 만듭니다. 임술일주 여자의 다이어트 실패 사례를 통해 그 이유와 극복 방법까지 알아보실 수 있습니다.
매번 작심삼일, 끝없는 자책, 낮아지는 자존감.. 가장 컬러풀하게 빛나야 할 20대 시기를 살에 갇혀 보냈으며 다이어트는 저에게 외모 개선 그 이상의 인생 전체를 지배했던 키워드였습니다.
만약 지금 이 글을 읽고 계신 분도 임술일주 외에 임수일간 중 관성이 많은 사주, 토기운이 많은 사주, 저와 비슷한 성격의 분이시라면 다이어트 실패 원인,극복 방법과 개운법까지 모두 참고해 보시길 바랍니다.
목차
- 임술일주 관다신약사주는 어떤 성격인가
- 임술일주 관다신약 사주가 다이어트에 유독 취약한 이유
- 사주 관점의 다이어트 실패 경험과 원인 3가지 분석
- 임술일주 관다신약사주 다이어트 성공을 위한 맞춤 해법 추천
- 관성이 많은 임술일주의 개운법
임술일주 관다신약사주는 어떤 성격인가
임술일주는 융통성이 있어 겉보기엔 차분하고 유연하지만 내면은 감정변화가 심합니다. 그런 임술일주가 관다신약 사주가 되면 자신에 대한 잣대가 엄격하여 강박과 책임, 통제 기질로 때로는 스스로를 지나치게 억제하거나 외부 환경을 의식하는 경향이 강합니다. 관성은 나를 제어하는 브레이크 역할을 하기 때문입니다.
임술일주 관다신약 사주가 다이어트에 유독 취약한 이유
임술일주 관다신약 사주가 다이어트에 유독 취약할 수 밖에 없는 이유로는 관다신약 사주는 다이어트라는 자기 관리에서 세가지 문제로 나타납니다.
- 지나친 통제 → 지나친 운동계획이나 식이요법 후에 폭발적 반동으로의 부작용(폭식)
- 외부 기준에 예민 → 자존감 낮음, 남과 비교, 타인의 평가로 인한 스트레스
- 과도한 토기운 →감정적 고립감과 무기력증, 활력 부족으로 다이어트 의지 방해, 토기운이 많으면 살찌기 쉽고 살을 빼기도 어려움
사주 관점의 다이어트 실패 경험과 원인 3가지 분석
사주 관점으로 분석한 저의 다이어트 실패 경험의 원인은 크게 다음과 같은 3가지의 이유가 있었고, 저의 의지만으로는 도저히 극복이 어려웠던 다이어트는 무참히 실패할 수밖에 없었습니다.
1. 대운에서도 관성이 지나치게 강했던 시기 :
그야말로 관성이 너무 많아진 상태로 '해야만 한다'는 압박은 컸지만, 실행력은 부족해 자책으로 이어짐
2. 병임충(丙壬沖-화기운 수기운의 강한 충돌)의 작용으로 건강문제 발생 :
신약한 상태에서 충운이 들어올 때 부정적 영향으로 자제력이 붕괴되며 극단적인 식이장애로 연결됨. 다이어트로 스스로를 지나치게 통제하려는 심리가 폭팔하여 오히려 식욕 억제가 불가능해짐.
3. 감정 억제형 수렴기질 :
감정을 밖으로 내보내기 힘들고 속으로 억누르며 참는 성격으로 불만해소가 안됨 → 술,음식에 의존해 스트레스 해소
임술일주 관다신약 사주 다이어트 성공을 위한 맞춤 해법 추천
임술일주 관다신약 사주에서는 다이어트 성공을 위해 다음과 같은 방법들을 추천합니다.
1. 일정,습관,감정기록 앱을 통해 통제욕구 적절히 해소
관성이 많은 사람은 다이어트가 의무화가 되면 더 스트레스를 받습니다. 다이어트는 의무가 아닌 스스로 선택한 규칙으로써의 인식전환으로 내 행동의 주도권을 회복해야 합니다.
또한 일상과 감정을 기록하는 습관은 예측 가능성을 높이고 결과에 대한 불안감을 줄이는데 도움이 됩니다. 감정 및 습관 추적을 적을 수 있는 Daylio(일기장으로 기분 추적하기) 앱을 활용하면 감정해소에 효과가 있으니 사용해 보시는 것을 추천드립니다.
2. 임수일간은 흐름이 핵심, 작은 성취감으로부터 자존감 회복
저는 어떤일을 무리해서 목표를 잡으면 결국 극단적으로 포기하거나 무기력해져 손을 놔버리는 경우가 많았습니다. 조금씩 꾸준히 이어지게, 하루에 10분을 운동하더라도 작은 성취감을 쌓아나감으로써 자존감이 회복되는 경험을 하는것이 중요합니다.
3. SNS 활동을 중단 혹은 최소화
외부영향을 차단하니 비교에서 오는 강박과 스트레스가 눈에 띄게 줄었습니다. 남과 다른 내 속도와 내 방식을 인정하게 되었으며 더이상 타인과 나의 삶을 비교하며 자책하지 않아도 되었습니다.
4. 좋은 용신운(식신·상관, 비견·겁재) 들어올 때 집중 활용 실행
다이어트 성공의 열쇠는 사주 속 식신(건강운)과 상관이며 관성이 많을 때 그것을 중화시켜주는 기운이 필요합니다.
관다신약사주의 다이어트 시기는 수기운, 목기운이 들어올때 좋았으며 주변 상황도, 심리적으로도 활력과 추진력이 생겨 의지력이 상승했습니다. 실제로 감량에 처음 성공했던 시기가 2022(임인년),2023(계묘년)이었습니다.
그러나 매년 나에게 필요한 기운이 들어오는 것은 아니기에, 월운에서라도 용신운이 들어왔을 때 조금 더 적극적으로 실행에 옮겨보시는 것을 추천드립니다. 예를 들어 2025년 기준 6월,8월,9월에 다이어트 계획을 세워 집중적으로 강도 있게 운동하기 좋은 달입니다.
사주를 잘 모르시더라도 십성의 음양오행을 한눈에 알아볼 수 있는 천을귀인 만세력프로그램 앱에 생년월일을 입력하시면 쉽게 색깔만으로도 기본적인 음양오행(목-녹색,화-빨강,토-노랑,금-흰색,수-검정)을 보실 수 있습니다.
관성이 많은 임술일주의 개운법
관성이 많은 임술일주의 개운법으로는 수기운,금기운,목기운을 상징하는 색깔들을 평소 자주 사용하는 물건에 적극 활용하는 것이 좋으며 심리적인 활력을 주는, 나무🌳가 많은 장소도 적극 추천합니다.
| 추천 색깔 | 검정색,남색,녹색,파란색,청록색,흰색 |
|---|---|
| 피해야 할 색깔 | 노란색 계통, 황토색 |
| 행운의 물건 | 반려식물, 나무로 만든 물건(ex 염주), 실버 및 화이트골드 악세사리, 푸른색계통 의복, 흰색계통의 벽지 |
| 행운의 장소 | 물가와 관련된 장소, 식물원,수목원 등 나무가 많은 장소도 좋음 |
선천적으로 타고난 사주 8글자는 바꿀 수 없으나, 후천적으로 부족한 음양오행기운을 보완해주는 이러한 개운법을 활용하면 심리적으로도 운의 변화를 유도할 수 있습니다.
결론
사주를 알면 실패가 아닌 이해가 시작됩니다. 다이어트 실패 경험 역시 나의 타고난 성향(음양오행기질)과 운(나를 둘러싼 인간관계와 환경)에 많은 영향이 있었다는 걸 알게 되었고 저처럼 관다신약 사주로 힘들어하는 분들에게 작은 방향을 제시해드리고자 이 글을 씁니다.
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